Wie ich Sie coache
Ein achtsamer und respektvoller Umgang mit Ihnen und Diskretion sind für mich selbstverständlich.
Ich höre Ihnen gut zu, wenn Sie von Ihren Zielen oder Problemen berichten und nehme mir Zeit für Ihr Anliegen. Ich arbeite mit Coaching-Werkzeugen, die ich alle selbst erfahren habe und als besonders wirksam erachte. Mit diesen unterstütze ich Sie dabei, sich selbst zu reflektieren und Ihre eigenen Ressourcen bewusst zu machen und zu entwickeln. So können Sie sich gestärkt und zuversichtlich auf notwendige Veränderungen einlassen. Veränderung kann schnell gehen und Spaß machen und bei aller Ernsthaftigkeit darf auch mal gelacht werden. Lachen entkrampft und bringt neuen Wind in den Prozess.
Ich lade Sie zu Perspektivwechseln ein. So können Sie neue Sichtweisen auf Situationen, Ihre Person und Handlungsmöglichkeiten und letztlich Strategien und Lösungen entwickeln. Ich bin in diesem Prozess Ihre Impulsgeberin, Begleiterin, Sparringpartnerin und wertschätzende Feedbackgeberin.
Coaching muss man heutzutage nicht mehr neu erfinden. Beratung und Unterstützung von Menschen in Veränderungsprozessen oder Krisen findet seit Menschengedenken statt.
Trotzdem sind eine fundierte Aus- und kontinuierliche Weiterbildung sowie eine weitgefächerte persönliche Lebens- und
Berufserfahrung unverzichtbare Faktoren für einen erfolgreichen Coaching-Prozess.
Meine mehrjährigen Ausbildungen während des Medizinstudiums, zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, zur zertifizierten Trainerin und Coach, meine Dozententätigkeit für Selbstmanagement an Fachhochschulen, meine Tätigkeit als Lehrcoach für zertifizierte Coaching-Ausbildungen (BTA/QRC), meine Trainertätigkeit sowie meine jahrelange Erfahrung im Begleiten vieler KlientInnen in Lern- und Veränderungsprozessen bilden die Grundlage für die Auswahl der optimalen Methoden für Ihre ganz konkrete persönliche Situation.
Auch als Tochter meiner Eltern, Mutter und Stiefmutter meiner 4 inzwischen (fast) erwachsenen Kinder, (geschiedene und wieder verheiratete) Ehefrau sowie als angestellte Mitarbeiterin (in Leitungsposition) und selbstständige Unternehmerin habe ich viele Erfahrungen sammeln dürfen (und müssen), die mir das Verständnis für die Sorgen, Nöte und Herausforderungen meiner KlientInnen ermöglichen.
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